Jezelf kwijtraken is niet moeilijk. Jezelf terugvinden vraagt benieuwdheid. Vanuit jezelf leven vraagt alles.
Mitzi Gras (1968) begeleidt anderen bij het leiden van een waarachtig en zinvol leven. Sinds 20 jaar biedt ze lichaamsgerichte coaching, retraites en eigen cursussen aan op het gebied van bewustwording en persoonlijke ontwikkeling.
Wat gebeurt er als je..
.. meebeweegt met het ritme van de seizoenen?
.. pas in beweging komt als de tijd daarvoor rijp is?
.. loslaten, verval en stilte deel laat uitmaken van je leven?
Alles in de natuur kent een eigen tijd en een eigen ritme. Dit boek nodigt je uit te luisteren naar de stille raad van elk seizoen. Sta stil bij de schoonheid, mogelijkheden en uitdaging die elke maand te bieden heeft. Prikkel je zintuigen met de vele natuurfoto’s en pozie, die sfeer, kleur en beweging elke maand illustreren. Pas de praktische tips toe en laat de natuur een leidraad zijn voor een bloeiend leven.
Ik bied individuele begeleiding online of in mijn praktijkruimte in Zwolle. Je kunt bij mij terecht voor een eenmalige sessie of een langer durend traject. Voorafgaand houd ik altijd een vrijblijvend kosteloos intakegesprek. Daarin kijken we wat nodig is en of ik de juiste persoon bent om je te begeleiden.
Ik heb Medische Biologie en Culturele Antropologie gestudeerd aan de UU. Daarnaast heb ik 7 jaar opleiding afgerond op het ITIP, school voor leven en werk, waar ik leerde werken met mensen op diepgaande, persoonlijke en ervaringsgerichte wijze. Na mijn studies werkte ik een aantal jaren als wetenschapper en als docent in het hoger onderwijs.
