Stilteweekend
Sinds 2012 bied ik 2-3 keer per jaar een stilteweekend aan. Hier nemen zowel mensen aan deel, die geen enkele ervaring hebben met stilte en mensen die regelmatig stilte retraites hebben gedaan. Allemaal komen ze met dezelfde wens, namelijk even helemaal niets hoeven of moeten, vrij zijn van verplichtingen en ongestoord stilstaan bij de vraag: hoe is het eigenlijk met mij? Wat ervaar ik als ik stop met rennen? wat als ik stil word?
Je verblijft op een ruime eenpersoonskamer op een prachtige hof in de natuur en alles is verzorgd. Er is veel oningevulde tijd waarin je je gang kunt gaan en er is verdieping/begeleiding waar nodig. Drie keer per dag kun je aansluiten bij stille of actieve meditaties cq ontspanningsoefening. Ik ben aanwezig voor een persoonlijk gesprek om het proces wat op gang komt te verdiepen of te ondersteunen. Er wordt heerlijk vegetarisch gekookt en we eten samen in stilte op vaste tijden. Er is een mogelijkheid tot voetreflex of ayurvedische massage.