Individuele begeleiding
Ik bied individuele begeleiding online of in mijn praktijkruimte in Zwolle. Klanten komen meestal bij mij:
- als ze een sparring partner zoeken of een mentor (jong volwassenen).
- als ze er met denken en praten niet uitkomen en meer verbinding zoeken met hun gevoel of lichaam.
- als ze te maken hebben met nare gevoelens zoals uitputting, angst, somberheid, lusteloosheid, stress, rouw, onzekerheid. Deze kunnen gerelateerd zijn aan een actuele situatie maar hebben niet zelden een dieper liggende oorzaak. Op deze diepere laag werk ik graag, zodat er duurzame ontspanning en welbevinden komt.
Ik werk op subtiele wijze, in een rustig en goed afgestemd tempo en voel snel aan wat er speelt en wat er nodig is. Ik heb meer dan 25 jaar ervaring en opleiding in het lichaamsgericht coachen en traumatherapie (Somatic experience). Ik werk altijd op verschillende niveaus: ervaren en (door)voelen, inzicht en bewustzijn, en concrete acties en vervolgstappen.